专业心理量表
3-5分钟读懂内心

核心价值

帮你检测自我与经验的差别，厘清内心紧张纷扰，找到人生定位，为心理调节、行为干预提供科学依据。

测评亮点

35道自陈题，从自我与经验不和谐、自我体验灵活性、自我观念刻板性三个维度精准检测，信效度高，可推断心理困扰可能原因。

核心价值

自信心是人生重要精神支柱和行为内在动力，帮你测查自身自信水平，助力突破自我，更好应对工作与生活挑战。

测评亮点

25道陈述句题目，精准捕捉你对自身自信的感觉与态度，简洁易答、针对性强。

核心价值

测查自我容纳、容纳他人，以及对他人容纳自己程度的感受，帮你提升人际容纳力，更好地与他人和睦相处。

测评亮点

美国心理学家Fey1995年编制，20道题5级记分（总分20-100分），信效度优，自评便捷，精准量化人际适配度。

核心价值

帮你看清自身社会支持系统，了解来自家庭、朋友、组织等的精神与物质支持，学会借助外部力量缓冲心理压力。

测评亮点

从客观支持（物质援助、团体参与等）和主观支持（被尊重、被理解的情感体验）双维度，精准评估与社会联系的密切程度和质量。